こんにちは、ともたです！
糖質制限ベースのライフスタイルに
切り替える時に
壁打ちパートナーの
有用性や効果を
強く認識しました。
もちろん
基本となる
知識やノウハウを
自分で身につける努力も大切です。
ですが、
どんなに知識を積み上げたとしても
継続できなかったり
モチベーションをキープできずに
投げ出してしまっては
結果がついてきません。
そんな経験をしているので
私、ともたとしては
“アテンド”にこだわっています。
正しい方法を一方的に
指導、採点するというより
一緒に伴走するような感覚
そして、行きたい所に向かっていくイメージです。
2022年1月からアテンドさせてもらっている方は
現在
△7kgをクリアしています。
月平均、△1kg程度なので
とてもいいペースで
体重の下降傾向となっていると思います。
瞬間的な苦行ダイエットではなく
新しいライフスタイルに切り替えて
ウエイトコントロールをできるようになることを目指しています。
いつものライフスタイル
いつも通りにすること
＝ ウエイトコントロール
なので
安定したペースで、継続できていることが
安心ポイントです。
もちろん
体重推移のグラフは
多少は、いったりきたり
時にミニ暴発することもあります。
それでも
1週間ではなく、1ヶ月、3ヶ月と
全体では
望んだ方向に向かって進んでいます。
私がアテンドし
壁打ちパートナーとなっている効果を感じて
いただいているそうです。
痩せるためのメソッドとして
ストイックな手法や制限を
押し付けるというのは
ある意味では、簡単です。
極端なことをいえば
無理難題を示すだけです。
提示する側にとっては、
都合がいいです。
ただし、
実行不可能では無意味です。
自分自身が
ウエイトコントロールなどができなくなり
マイルドドラッグの罠にハマったり
自己嫌悪と
罪悪感などのネガティブに絡みとられました。
肯定感が持てない
もやもや
苛立ち
もう二度と
あんなところへ戻りたくないと思っています。
同時に
あんなところへ戻ることはないという自信もあります。
それは
痩せたからではありません。
新しい
ライフスタイルを手に入れたからです。
ウエイトコントロールも自由
新しいチャレンジ
きっとうまく達成できる。
だから、わくわくする！
そんな感覚です。
トライ＆エラーを繰り返し
本を読み
実践して
紆余曲折してきました。
その先に得たものが
壁打ちパートナーとして
アテンドすることの重要性です。
このサプリを飲むだけ
寝ている間に勝手に
そんな怪しい魔法のようなものはありません。
一定の努力は必要です。
結果が出るまでには、ある程度の時間がかかります。
ですが
一回、身につけてしまえば一生モノです。
ライフスタイルにまでしてしまえば、
そこからは継続はとても簡単、
だって、いつも通りのライフスタイルだから。
ずいぶんと遠回りをして
今に辿り着きました。
もし戻れるのであれば
10年前の自分に必ず教えます！
残念ながら
現実には過去の自分には教えられません。
けれども
これから、共有することは可能です。
知識も経験もあります。
失敗も
対処したノウハウもあり。
そして、
今でも継続して
結果を出し続けています。
さらに
アテンドだからこそ
モチベーションを維持し
諦めず
達成に近づけます！
ひとりぼっちでの努力は
とても苦しいです。
誰かの力を借りることは負けではありません。
新しいことへのチャレンジ
一緒に楽しんでみませんか？
アテンドいたします！
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